رتینول چیست؟
رتینول نوعی ویتامین A است که کاربردهای زیادی در مراقبت از پوست دارد. این ویتامین برعکس مشتقات دیگه ای که داره بدون نسخه پزشک هم میتونید تهیه کنید.
رتینول در انواع محصولات آرایشی و بهداشتی مثل کرم ها، ژل ها، پماد ها، سرم ها و … استفاده می شود و خواص متنوعی دارد.
رتینول چه تاثیری بر روی پوست دارد؟
روند کلاژن سازی سلول های پوست در سنین بالا به تدریج کم میشه و پوست کم کم شل و افتاده میشه و چین و چروک هایی به وجود میاد که کم کم عمیق میشن. توی این وضعیت، رتینول انتخاب بسیار هوشمندانه ای است.
رتینول به افزایش کلاژن سازی پوست کمک می کند، چین و چروک های ریز را کم عمق و از بین میبره و بر اثر استفاده مداوم از این ویتامین، پوست ظاهری جوان تر و صاف تری می گیره.
همچنین این محصول با لایه برداری، سلول های مرده پوست را حذف میکنه و منافذ رو کوچک تر و ظاهر اونو بهتر می کنه.
رتینول روی آکنه و جوش و اسکار های تازه ناشی از اون هم موثره و به تدریج اونها رو کمرنگ و بعد از اون از بین می بره. البته در هفته های اول استفاده از رتینول جوش می زنید که به مرور کم میشه.
رتینول برای همه مناسب است؟
متاسفانه باید بگویم رتینول برای همه مناسب نیست. افرادی که پوست های بسیار حساسی دارند و مستعد آلرژی هستند بهتر است از رتینول استفاده نکنند.
زمانی که از رتینول استفاده می کنید حتما از ضد آفتاب استفاده کنید و تا جایی که می توانید از آفتاب دوری کنید چون پوست بسیار حساس میشه.
روش صحیح استفاده از رتینول چیست؟
قبل از استفاده از رتینول ابتدا روی پوست دست یا قسمتی از بازو کمی رتینول بزنید.
بعد از چند روز اگر واکنش منفی مانند خارش و التهاب نداشت میتوانید هفته یک الی دو بار شب ها در روتین خود قرار دهید.
ممکن است ابتدای استفاده از رتینول، قرمزی، خارش یا سوزش را تجربه کنید، اما با عادت کردن پوست، این علائم از بین می روند.
چند نکته مهم در چگونگی استفاده از رتینول:
- قبل از استفاده از رتینول پوست خود را به هیچ وجه لایه برداری و اسکراب نکنید.
- رتینول به دلیل حساس بودن به نور خورشید، باید شب ها استفاده شود و روز ها حتما از ضدافتاب استفاده و دو ساعت یک بار تمدید کنید.
- رتینول را به صورت یک لایه نازک به تمام صورت خود بمالید (مراقب باشید به دهان، بینی و چشم هایتان نرود). اندازه یک نخود استفاده کنید کافیست.
- حتما بعد از استفاده از رتینول، مرطوب کننده غیر کومدون زا و مناسب پوستتان استفاده کنید.
- اگر دچار آفتاب سوختگی یا سایر تحریکات پوستی هستید، از محصولات رتینول خودداری کنید.
عوارض جانبی رتینول
عوارض جانبی رتینول که به صورت موضعی هم استفاده میشه، معمولا موقتی است.
یک سری از شایع ترین نمونه های عوارض جانبی که به وسیله مصرف کنندگان گزارش شده رو همین پایین براتون لیست میکنم:
- پوست خشک و تحریک شده.
- خارش یا سوزش.
- قرمزی، لایه برداری، پوسته پوسته شدن پوست.
- آفتاب سوختگی.
- با عادت کردن پوست، این عوارض جانبی باید به تدریج از بین بروند.
برا شروع استفاده از رتینول، پیشنهاد میکنیم از سرم رتینول اینکی لیست The Inkey List Retinol serum 30ml شروع کنید.